Letar du efter botemedel mot både den ena och den andra åkomman? Har du fyllt din kropp full av paracetamol den senaste tiden? Många verkar ha glömt bort att ute i naturen finns det många olika typer av örter och växter som bara väntar att få hjälpa till inne i din kropp.
Förr i tiden när dom inte hade tillgång till dagens bekvämligheter (piller) så var man ut till naturen för att söka dess läkande kraft. Men fastän det inte är lika vanligt idag att man ger sig ut till naturen så finns örterna och växterna fortfarande där, och precis som förr, så är dom lika läkande.
Ta maskrosen som ett exempel, bra för dig med matsmältningsbesvär och en kick för levern, och just denna hittar du fullt blomstrande på sommaren och den kommer inte att kosta dig en enda krona.
Vi har samlat en lista på några av naturens mest hälsosammaste växter och örter som vi tycker du ska ta dig en närmare titt på.
- Naturens hemligheter är fylld av läkande krafter
- Finns tillgänglig i din närhet
- Behöver inte ens kosta pengar
Så välkommen på en resa bland naturens mest hälsosamma verktyg:
1. Aloe Vera
Aloe Vera är en växt som tillhör afodillväxter. Arten har sitt ursprung från Arabiska halvön och Kanarieöarna.
2. Bipollen
Bipollen är en utav naturens mest effektiva livsmedel och dessutom ett väldigt vackert sådant.
3. Björkaska
Björkens helande kraft är nog mest känd från att vikingarna nämnt det i deras runa ”bjarka”, som betyder just björk.
4. Brännässla
Brännässla är en flerårig meterhög ört som växer på näringsrik kulturmark över hela landet.
5. Chiafrön
Ordet Chia kommer ifrån ett ord som ursprungligen betyder ”oljig”, för lägger man chiafröna i blöt så bildas det nämligen väldigt fort en geléartad klar hinna runt de små fröna.
6. Echinacea
Echinacea tillhör familjen korgblommiga växter och kallas även Röd solhatt och kommer ursprungligen från östra och centrala Nordamerika.
7. Eukalyptus
Eukalyptus är ett träd med läderartade blågröna blad som alltid vänder sin kant mot solens ljus.
8. Fläder
Fläder är något som odlas i Sverige som prydnadsbuske. Den är väldigt härdig norrut till mellersta Norrland.
9. Ginseng
Ginseng har används som läkemedel i österländska kulturer i flera 1000-tals år.
10. Hampa
Hampan tillhör gruppen nässelväxterna och familjen Cannabaceae. Den är ganska närbesläktad med humlen.
11. Harsyra
Harsyra brukar ibland kallas för skogens barometer, eftersom att harsyrans blad fälls ihop när regn faller till marken.
12. Humle
Humle är en flerårig snabbväxande klätterväxt som kan bli upp till 7 meter hög och blommar i slutet på sommaren.
13. Ingefära
Ingefära är en flerårig tropisk ört vars aromatiska rot förr i tiden framförallt användes som läkemedel.
14. Kakaobönor
Kakao är ett träd som växer i de tropiska delarna utav Nordamerika, Sydamerika, Afrika och Asien. Det är ifrån fröna på trädet som man får själva kakaobönan och som vi sedan använder till att framställa choklad.
15. Kamomill
Kamomill är en av våra äldsta och mest kända läkeörter. Den ettåriga örtens blommor torkas och används i örtte.
16. Kirskål
Kers och skvallerkål är några namn som ofta används på kirskål, något som är ett av våra vanligaste trädgårdsogräs.
17. Linfrö
Linfrö kommer från den ettåriga växten lin som får himmelsblå blommor. Denna växt tros ha används redan 5000 år f Kr i Egypten.
18. Maskrosor
Maskros är en flerårig växt som förökar sig till största del via frön som bildats under könig befruktning.
19. Plister
Plister är en flerårig ört som kan bli upp till 1 meter hög, den blommar från maj-september.
20. Psylliumfröskal
För att få en friskt och stabil mage behövs fibrer. Psylliumfrön är mycket rikt på fibrer och kommer från den indiska växten Plantago ovata och har under många år används som ett välgörande kosttillskott för tarmen.
21. Rabarber
Rabarber tillhör arten slideväxter och dess stjälkar är ätliga. Arten kommer ursprungligen från östra Sibirien, Mongoliet och nordöstra Kina.
22. Rosenrot
Rosenrot hör till familjen fetbladsväxter och växer i norra Europa, Pyreneérna till Karpaterna, norra Asien, östra Nordamerika och Grönland.
23. Selleri
Långt bak i tiden odlades selleri för att användas som medicin. Senare användes den mer och mer i matlagning och idag är selleri en relativt vanlig grönsak.
24. Svinmålla
Svinmålla är en ettårig växt som förökar sig via frön.
25. Vitlök
Vitlök härstammar från Västasiens stäpper och är en gammal kulturväxt.
26. Ängssyra
Ängssyra är en flerårig ört med små blommor som sitter samlade i en smal klase liknande ställning med enkla grenar.
