Hälsolista: 8 Livsmedel Som Är Rika På Vitamin E
Vet du varför vitamin E är viktigt? Detta vitamin som ofta glöms bort påverkar hälsan från insidan och utsidan. Det är viktigt för immunförsvaret, många kemiska reaktioner i våra …
Category: Vitaminer
Hälsolista: 7 Livsmedel Som Är Rika På Vitamin B
Är du medveten om att vitamin B är en term som täcker åtta vitaminer? Dessa vitaminer har vissa specifika egenskaper, men de har också mycket gemensamt. Det är därför …
Vitamin B-brist: 8 Tecken & Symptom
De flesta personer har brist på vissa näringsämnen utan att ens veta om det. Detta stämmer speciellt bra för de som har vitamin B-brist. Men att leva i förnekelse …