E-Vitaminbrist: 8 Tecken och Symtom
Visste du att den normala nivån av vitamin E i kroppen är mellan 5,5 och 17 mg per liter? När en vuxen person har mindre än 4 mg E-vitamin …
Category: Vitaminer
C-Vitaminbrist: 8 Tecken Och Symtom
Av alla vitaminbrister verkar det som att den på C-vitamin är mest förbisedd. Detta är spelar roll eftersom människor är medvetna om alla källor till detta viktiga vitamin och …
B6-Vitaminbrist: 7 Tecken Och Symtom
Hjärnhälsa, korrekt funktion av nervsystemet, produktion av olika hormoner – det är bara några av de saker som B6-vitamin hjälper i människokroppen. Å andra sidan kan B6-vitaminbrist leda till …
Kalciumbrist: 7 Tecken Och Symtom
Visste du att människokroppen inte producerar kalcium? Ändå är detta en av de viktigaste mineralerna eftersom den spelar en viktig roll i en mängd olika grundläggande funktioner i människokroppen …
Zinkbrist: 8 Tecken Och Symtom
Enligt Världshälsoorganisationen lider över 30 % av världens befolkning av zinkbrist. Denna procentsats är chockerande eftersom människor inte kan säga att de har en hälsosam kost om de inte …
Hälsolista: 8 Livsmedel Som Är Rika På Vitamin E
Vet du varför vitamin E är viktigt? Detta vitamin som ofta glöms bort påverkar hälsan från insidan och utsidan. Det är viktigt för immunförsvaret, många kemiska reaktioner i våra …
Hälsolista: 7 Livsmedel Som Är Rika På Vitamin B
Är du medveten om att vitamin B är en term som täcker åtta vitaminer? Dessa vitaminer har vissa specifika egenskaper, men de har också mycket gemensamt. Det är därför …
Magnesiumbrist: 8 Tecken och Symtom
Känner du till det faktum att mellan 7 och 8 av 10 vuxna i u-länder har magnesiumbrist? Majoriteten av dessa människor vet inte att de kämpar med detta hälsoproblem …
Vitamin B-brist: 8 Tecken & Symptom
De flesta personer har brist på vissa näringsämnen utan att ens veta om det. Detta stämmer speciellt bra för de som har vitamin B-brist. Men att leva i förnekelse …