Är du en sann te fantast som insett vilka fantastiska egenskaper det besitter? Då har du hittat rätt, i denna artikel så har vi listat ett par teer som en te älskare bör ta till sig. Teet har sitt ursprung i Kina, ett land som är känt för sin läkekonst och så även teet, som är en medicinalväxt med sitt ursprung i den traditionella kinesiska läkekonsten.
Så välkommen till den sköna te världen…
- Bra för den allmänna hälsan
- Fettförbrännande egenskaper
- Kostar inte en förmögenhet
Några av de olika hälsoeffekter som te sägs ha är bl.a. att eliminera fria radikaler, absorberar och blockerar kolesterolbildning, bra vid högt blodtryck, förebygger hjärtattacker och stroke, kan förhindra diabetes, motverkar bakterier, virus och olika förgiftningar i kroppen och det tros vara effektivt mot allergi.
Men en del nyttigheter försvinner i processen då teet omvandlas till svart och därför är det vita och gröna teet nyttigast, även oolong. Det bästa är att inte koka ditt te och detta för att inte koka bort alla näringsämnen.
1. Grönt te – Det hälsosamma Teet
Grönt te har under de senare åren fått stor uppmärksamhet i media och detta tack vare forskningsrapporter som påpekat på dess positiva hälsoeffekt.
2. Grönt te Artikel #2 – Nyttigt och bara bra, eller?
Att grönt te är nyttigt vet de flesta, men att grönt te kommer från samma planta som vanligt te är det däremot inte många som vet.
3. Gult te – Rätt så Ovanligt
Gult te är fantastiskt gott, men tyvärr ett väldigt ovanlig te. Kanske kan detta bero på att tillverkningen är lite mer komplicerad.
4. Is te – En kall svalkande Te dryck
Iste är en dryck bestående av kallt te. Vanligtvis gör man is te på svart teekstrakt, socker och fruktjuice som t.ex. citron eller persika.
5. Koffein te – Stimulerar Nervsystemet
Svart och grönt te produceras ifrån samma planta den s.k. Camellia sinensis, så dessa båda teer innehåller båda naturligt koffein nästan samma mängd.
6. Kombucha – Anses vara Avgiftande
Kombucha är en mjölksyrabakteriekultur som får jäsa tillsammans med ekologiskt te.
7. Oolong-te – Fettförbrännaren från Mingdynastin?
Oolong te är ett delvis oxiderat te som ligger kan klassas mellan det gröna och det svarta teet, när det gäller graden utav oxidering.
8. Rött te – När du har svårt att Sova
Rooibos kommer ifrån Sydafrika och kallas ibland för rött te, men för rött te så är det inte bladen från den vanliga tebusken som man använder.
9. Svart te -Positiv effekt på den Mentala Förmågan
Svart te är det vanligaste och det te som vi dricker mest av i här västvärlden. Men det svarta teet dricks nästan inte alls i Kina, trots en betydande produktion.
10. Vitt te – Oslagbar när det gäller Antioxidanter
Vitt te tillverkas först och främst i Kina, men även Indien och du finner både Darjeeling och Ceylon vita teer.
11. Yerba Mate – Aptitminskaren & Fettförbrännaren
Yerba mate är ett örtte som gjorts av Illex Paraquariensis.
12. Örtte – Vissa Örter kan vara mycket Starka
Normalt så när man pratar om te så avser man oftast avkok på tebusken: Camellia sinensis, men även andra örter och växter kan användas för att tillaga teer. Det är då som man brukar tala om örtte.
