Category: Frukter
Precis som alla andra frukter så innehåller päron värdefulla näringsämnen och några exempel är: vitaminer, mineraler och fibrer. Ett normalstort päron innehåller bara ca. 55 kalorier och det är …
Papaya en naturlig fettförbrännare. Papaya kallas även för melonträd och är 3-10 meter hög jätteört med ogrenad stam. Växten påminner lite om en palm eftersom att bladen sitter i …
Nektarin tillhör samma släkte som plommon, persika och aprikos. Nektariner härstammar från Kina där den odlats i över 4 000 år. Det latinska artnamnet som är persika, hänger samman …
I Spanien äter man mycket melon, detta är kanske något som vi här i Sverige borde ta efter. Melon innehåller nämligen massor med nyttigheter. Vattenmelon till exempel innehåller ett …
Mangostan är ett träd som odlas i tropiska Asien, det kan blir upp till 25 m. högt och bär ätbara frukter (även dessa kallad mangostan). Dess ursprung är osäkert …
Mango frukten är rik på flera grupper utav antioxidanter, betakaroten, C-vitamin och kalium. Och speciellt så är mango rikt på karoten som i kroppen omvandlas till A-vitamin. Innehåller kostfibrer …
Lulo är känd som den gyllene frukten ifrån Anderna. Dess ursprung är från högländerna i Colombia och Ecuador och den anses vara Guds gåva till folket. Juvelen från Medelhavet …
Litchi frukten har sedan länge odlats i Kina och under en lång tid så var den förbjuden för vanligt folk och det var endast de kejserliga som fick äta …
Lime är en frukt som tillhör citrussläktet och växer på ett träd som trivs i tropiska och subtropiska klimat. Lime är en hybrid mellan suckatcitron och Citrus micrantha och …
Kumquat är en citrusfrukt som ursprungligen kommer från Kina, där fruktens namn betyder guldapelsin. Kumquatplantan växer som en buske eller som ett litet träd. Dess frukt är ovala eller …
