Gillar du inte din dubbelhaka? Vem gör det, eller hur? Men om du verkligen hatar den är det kanske dags att göra något åt det. Det bästa är att det finns specialdesignade produkter som kan hjälpa dig med detta och vi kommer att avslöja dem i den här guiden.
Tusentals män och kvinnor runt om i världen står inför detta problem. Genetik, lösa ansikts- och nackmuskler samt att vara överviktiga/feta är de tre huvudsakliga orsakerna till att människor utvecklar en dubbelhaka. Oavsett orsaken till detta problem kan vissa vitaminer och kosttillskott hjälpa dig. Vi pratar om högkvalitativa produkter som fungerar på ett par olika sätt för att hjälpa dig eliminera problemet. Med de bästa bör du kunna lösa problemet på en ganska kort tid. Guiden som vi har utarbetat hjälper läsarna med att:
- Hitta de mest effektiva vitaminerna och kosttillskotten för att bli av med dubbelhakor
- Upptäcka egenskaperna och innehållet i dessa produkter
- Lära sig mer om deras effekter på deras hälsa i allmänhet
Vill du göra din dubbelhaka till något i det förflutna? Fortsätt läsa!
1. Koffein – det får dig att känna dig full
Typ: Extrakt
Pris: Lågt till mellan
Smak: Bitter
Effekter: Ökar termogenesen, reglerar aptiten, minskar fettet
Effektivitet: Låg till mellan
Låt oss vara tydliga – det är våra matvanor som påverkar vårt utseende. När du inte äter rätt mat och du konsumerar mer mat än du faktiskt behöver, kan du vara säker på att det finns en dubbelhaka. Det är därför du behöver koffeinet på din sida. Detta är ett av tillskotten som länge har använts för att gå ner i vikt. Det stöder termogenes, en naturlig process som ökar kroppsvärmen och gör att den bränner fler kalorier. Dessutom dämpar det aptiten. Konsumera koffein i en månad och se sedan resultaten. Glöm inte att ta den rekommenderade dosen (inte mer).
- Koffein hjälper dig att bränna fler kalorier
- Det får dig att känna dig mätt under lång tid
- Konsumera koffein på ett ansvarsfullt sätt
2. Grönt te för en attraktiv nacke
Typ: Extrakt
Pris: Lågt till mellan
Smak: Växtbaserat
Effekter: Påskyndar ämnesomsättningen, sönderdelar fett, uppmuntrar detox
Effektivitet: Mellan till hög
För att vara ärlig är grönt te inte något nytt på marknaden och du har antagligen hört talas om dess viktminskningsegenskaper. Detta innebär att extraktet av detta te kan användas för att också bli av med en dubbelhaka. Tack vare de ämnen som finns i det hjälper detta tillskott dig att bränna fler kalorier, påskynda ämnesomsättningen och sönderdela fettuppbyggnader. Vi bör också nämna de antioxidativa egenskaperna hos denna produkt eftersom de hjälper dig att avgifta kroppen.
- Extrakt av grönt te är en populär viktminskningsprodukt
- Det hjälper kroppen att sönderdela fettuppbyggnader, påskynda ämnesomsättningen och bränna kalorier
- Det hjälper också med avgiftning
3. Äppelcidervinäger – en enkel men ändå effektiv produkt
Typ: Extrakt
Pris: Lågt till mellan
Smak: Bitter
Effekter: Förhindrar mattrang, blockerar ansamling av fett
Effektivitet: Låg till mellan
Äppelcidervinäger kan se ut som en enkel produkt, men faktum är att det är ett av de bästa kosttillskotten för att bli av med en dubbelhaka. Detta kosttillskott ger flera effekter som kan hjälpa dig att lösa problemet. Först och främst förhindrar det matsug och får dig att glömma mat efter din måltid. Dessutom håller äppelcidervinäger dig skyddad mot en onödig ansamling av fett. Slutligen balanserar det blodsockret och förbättrar avgiftningen. Detta gör äppelcidervinäger bra för människor som vill gå ner i vikt och eliminera fettuppbyggnad.
- Äppelcidervinäger är ett relativt billigt kosttillskott
- Det fungerar på så sätt att det förebygger matsug och fettuppbyggnad
- Du kan också använda det för detox
4. D-vitamin – för tonad och föryngrad hals och kropp
Typ: Vitamin
Pris: Lågt till mellan
Smak: Neutral
Effekter: Gör benen starkare, förbättrar immunförsvaret, bryter ner fett, förhindrar fetma
Effektivitet: Låg till mellan
Vitaminer kan vara till stor hjälp i den här processen. D-vitamin är ett bra exempel på det. Forskare har kommit fram till att detta specifika vitamin hjälper immunsystemet och gör benen starkare. Men i vårt fall är det viktigare att D-vitamin förhindrar ansamling av fett i kroppen (inklusive halsen). Å andra sidan lider överviktiga människor vanligtvis av brist av D-vitamin. Det är ett tydligt tecken på att detta vitamin spelar en viktig roll när det gäller en välbalanserad kost.
- D-vitamin är särskilt viktigt för ben och immunitet
- Det hjälper också människor att förhindra ansamling av fett
- Att spendera tid i solljus hjälper dig att få D-vitamin, men det är bäst att också använda ett tillägg
5. CLA – säga hej då till oönskade fettuppbyggnader
Typ: Syra
Pris: Mellan till högt
Smak: Bitter
Effekter: Förhindrar ansamling av fett
Effektivitet: Mellan till hög
CLA är en förkortning av konjugerad linolsyra. Det är en typ av syra som kan hjälpa människor som har problem med en dubbelhaka. Denna syra kan också hjälpa dig att bränna fett i benen och armarna och även i magen. Det fungerar genom att bromsa upp arbetet med enzymer som ska distribuera och lagra fett i olika delar av kroppen. Om du vill optimera effekterna av denna produkt bör du följa anvisningarna.
- CLA står för konjugerad linolsyra
- Det är en typ av syra som kan hjälpa dig att bränna fett i olika kroppsdelar inklusive halsen/ansiktet
- Det bromsar arbetet med enzymer som bidrar till fettuppbyggnad
6. Vitamin B6 – förbättra ditt humör och tona din kropp
Typ: Vitamin
Pris: Lågt till mellan
Smak: Bitter
Effekter: Bryter ned fettuppbyggnader, bearbetar kolhydrater och protein, håller dig säker från olika sjukdomar
Effektivitet: Låg till mellan
Vitamin B6 är en del av gruppen B-vitaminer. Det rekommenderas ofta till personer som har depression och humörsvängningar. När det gäller dubbelhaka och eliminering av den är detta en av de bästa vitaminerna eftersom det påskyndar ämnesomsättningen. Din kropp kan lätt börja bryta ner fett. Du kan också snabbt smälta kolhydrater och protein. Från att förhindra vattenretention och bearbeta fett till att bränna kalorier – vitamin B6 har flera fördelar.
- Vitamin B6 rekommenderas till personer som kämpar med humörsvängningar och depression
- Människor som har en dubbelhaka kommer också att dra nytta eftersom detta vitamin påskyndar ämnesomsättningen och stöder nedbrytningen av fett
- Du kan också använda den för att förhindra vattenhållning
7. Krompikolinat – ett användbart mineral
Typ: Mineral
Pris: Lågt till mellan
Smak: Neutral
Effekter: Förbättrar processen med att bränna fett, får dig att känna dig mätt, stödjer uppbyggnaden av muskelmassa
Effektivitet: Mellan till hög
Om du letar efter de bästa tillskotten för att bli av med dubbelhakor, måste du överväga att använda krompikolinat. Detta är ett mineral som idag finns i många kosttillskott och det verkar som det finns goda skäl till det. Intressant nog stabiliserar detta mineral insulinnivåer. Som ni kanske vet är insulin en typ av hormon som omvandlar mat som vi tar till energi. När vi inte har rätt nivå av ämnen som krompikolinat i kroppen förvandlas mer mat till fett istället för energi. Vad som är ännu bättre är att detta mineral hjälper människor att reglera aptiten och bidrar till att bygga muskelmassa. Glöm inte en gång att ta den rekommenderade dosen krom för att undvika potentiella biverkningar.
- Krompikolinat är ett populärt mineral som finns i olika kosttillskott
- Det hjälper kroppen att göra mer mat till energi (istället för fett)
- Det är också bra för att reglera aptiten
8. Hallonketoner
Typ: Extrakt
Pris: Lågt till mellan
Smak: Neutral
Effekter: Uppmuntrar avgiftning av kroppen, bryter ned ansamlingar av fett
Effektivitet: Mellan till hög
De av er som vill bli av med en dubbelhaka hittar en bra vän i hallonketoner. Detta är ett av kosttillskotten som kan förhindra ansamling av fett. Det är adiponektinet som finns i ketonerna som ger dem dessa krafter. Det är nämligen ett hormon som stimulerar termogenesen – vilket ökar värmen i kroppen vilket i slutändan leder till förbränning av fett. Dessutom kan du också påskynda ämnesomsättningen.
- Hallonketoner kan förhindra ansamling av fett
- De stöder termogenes
- De har kraften att påskynda ämnesomsättningen
9. L-Tyrosine – bränner kalorier och fett
Typ: Aminosyra
Pris: Lågt till mellan
Smak: Bitter
Effekter: Stöder termogenes, påskyndar metabolism
Effektivitet: Mellan till hög
L-tyrosin representerar en aminosyra. Det används av våra kroppar för att bygga neurotransmittorer som noradrenalin och adrenalin. Närhelst nivåerna av dessa neurotransmittorer i kroppen ökar, ökar också kroppstemperaturen och hjärtfrekvensen. Som ett resultat av detta använder kroppen fler kalorier och bränner fett. Dessutom bidrar L-Tyrosine till produktionen av sköldkörtelhormoner (t3 och t4) och de påskyndar ämnesomsättningen.
- L-tyrosin är en aminosyra
- Det ökar nivåerna av adrenalin och noradrenalin i kroppen
- L-Tyrosine stöder kalori- och fettförbränning och påskyndar ämnesomsättningen
