Letar du efter den bästa spikmattan? Då kan jag garantera dig att du kommit helt rätt. Den här artikeln är skriven till dig så att du enkelt skall veta om du har en bra spikmatta hemma, eller vilken som är den bästa för dig. För många anses spikmattan vara en bluff, men användare från hela landet har vittnat om dess avslappnande effekt.
AVSLÖJAR: Priser – Kvalitet – Effekt – Funktion – För & Nackdelar
- Har du problem att slappna av?
- Har du spänningar i nacke och rygg?
- Vil du får en bättre hälsa?
Välkommen, vi är glada att du kommit fram till det besultet att ge din kropp det bästa. Dessvärre så blir samhället bara värre & värre med fler som mår dålig. Men vi har inget val, vi måste ge kroppen den bästa förutsättningen för att må bra.
Varför är det så bra att äga en spikmatta? Den är väldigt enkelt och smidig att ta med oavsett vart du ska och den ger en stark effekt på nervsystemet.
Att ha ont är slitsamt och påfrestande på psyket. Det är en av orsakerna till varför spikmattan blev så populär och fortfarande är det. Många vittnar om dess sköna och effektiva effekter. Allt från att folk slappnar av efter en hård dag till att dom sover och upplever mindre smärta och stelhet.
Varför ligga på en spikmatta & vad den kan hjälpa dig med?
- Stel i lederna
- Minskad stres och oro
- Hjälper återhämtning efter träning
- Huvudvärk
- Muskelspänningar
- Låg energi
- Sover dåligt
- Svårt att somna
- Ont i nacken
- Ont i ryggen
Så låt oss nu sätta igång och ta en titt på dom bästa spikmattorna dör ute på marknaden.
1. Svenska Spikmatta – Tunga Artilleriet
“Ger kraftiga resultat, men inget för blekfisar”
Material:
Storlek: 64×40 cm
Ekologisk:
Spikar: 15 mm
Vikt: 800 gram
Tumme upp: Kraftfull effekt, lätt att rengöra
Tumme ner: Kostar en del
Klarar du av denna tuffa spikmatta? Den här spikmattan är helt klart inte för alla kan jag lova. Men för dom som står ut med den första smärtan kommer belönas rikligt med endorfiner utsänt från kroppens hormonsystem. Den här spikmattan är helt av plast vilket gör den väldigt enkel att rengöra. Spola den svenska spikmattan direkt i duschen.
- Den riktigt tunga spikmattan
- Ger kraftig effekter på nervsystemet
- Bara för den som klarar kraftig effekt
“Har använt den här under lång tid nu och blir lika tagen varje gång över den kraftiga avslappning den ger”
ANVÄNDARE
KÖP – Svenska Spikmattan till Bra PRIS
2. Shakti Spikmattan – Dyrare men kvalitet
“Original mattan för avslappning”
Material: 100% ekologisk bomull, ABS-plast, polyten
Storlek: 68 x 42 cm
Ekologisk: Ja
Spikar:
Vikt: 520 gram
Tumme upp: 100% Ekologisk
Tumme ner: Kostar en del
Shaktimattan blev snabbt en riktig succee när den lanserades. Det här är orginalet som lanserades först av alla. Den kommer från Indien, där den även tillverkas av eko indisk bomull.. Den har tagit till sig av den uråldriga kinesiska metoden akupressur. En behandlingsteknik där man manipulerar punkter på kroppen.
Dessa punkter har betydelsen för energiflödena i kroppen som då ska stärka hälsan. Shaktimattan är även handtillverkad och fri från lim. Den är även ekologiskt certifierad för att vara snällare mot både människor och jorden.
- Känns ovanligt att ligga på mattan i början
- Ekologiskt certifierad
- Framställs fri från gifter
- Orginal mattan
“Jag köpte original mattan för att jag lägger högsta prio på kvalitet och att den är ekologisk”
ANVÄNDARE
“I feel so relaxed. I could fall asleep standing”
The New York Times
3. Vivid Spike Mat
“Original mattan för avslappning”
Material: Bomull
Storlek: 66,5 x 41,5 x 2 cm
Ekologisk:
Spikar:
Vikt: 400 Gram
Här kommer en spikmatta som lanserades efter shakti mattan. Den har mer än 6000 småspikar för att ge en akupressurliknande effekt på din kropp. Annars så är det i looken inget som större skiljer sig från den vanliga shaktimattan. Dock så får vi inte riktigt veta hur den tillverkas utan får ses som en av många efterliknande varianter av shakti mattan.
Tumme upp: Ser bra ut
Tumme ner: Vet inte hur den tillverkas
KÖP – Vivid Spike Mat till Bra PRIS
Vad kostar en spikmatta?
Priset varierar beroende på kvalitet. Allt från 200 -1 000 kronor. Men det är bäst att välja kvalitet i första hand. En matta med giftig plast kan exempelvis ge hudutslag.
Kan man ligga på en spikmatta varje dag?
Ja det går alldeles utmärkt. Att upprepa en behandling ger oftast bäst resultat. Samma gäller när du går på massagebehandlingar, flera behandlingar gör susen. Så gör till vana att ligga en stund på spikmattan varje dag om din kropp behöver det.
Hur använder eller ligger man på en spikmatta?
Det är väldigt enkelt att använda sig av den här. Du vinklar bara upp den och lägg dig på den.
Lägg på golvet för kraftfull effekt. Spikarna kommer att gå djupare in i skinnet av det stummare underlaget.
Lägg på sängen för mildare effekt. Piggarna kommer följa sängen och sjunka ner lite vilket ger mildare effekt.
Ligg med en t-shirt på för mildrare effekt. Är det för kraftfullt tryck så kan du alltid lägga något mellan ryggen och piggarna.
Vad händer när jag ligger på en spikmatta?
Till att börja med så ska vi säga att det till en början kan kännas lite starkt. Att lägga sig på spikar kan kännas obehagligt till en början. Men om du bara fortsätter så kommer du med största sannolikhet varken du eller din kropp ångra dig.
Först känner du av taggarna och kan känna ett obehag
Sluta inte eller ta bort mattan, försök härda ut
Fokusera på din andning dom första 2-4 minuterna
Efter ca 10 minuter så kommer kroppen börja slappna av
Frisätter kroppens egna lugn och ro hormoner
När är det bäst att använda en spikmatta?
Att koppla av nervsystemet efter en hård eller stressig arbetsdag är aldrig fel. Därför så rekommenderas det att använda den på kvällen efter en arbetsfull dag. Du kommer att slappna av bättre och samtidigt får du det enklare att somna. Det går lika bra att använda på morgonen. Testa av och se när din kropp tar åt sig bäst av den avkopplande stunden.
Hur länge kan jag ligga på en spikmatta?
Efter ha legat eller ägt en spikmatta under en tid så kommer du lära dig när kroppen är klar. Men räkna med minst 20 minuter för att nå en bra effekt, efter det så är det bara att ligga så länge du själv känner att det är bekvämt. Men tänk på det, längre är inte alltid bättre. Du skulle inte heller kunna sitta i en bastu, få massage eller sitta i en jacuzzi i evighter. Allt har en gräns, men alla är olika och du känner dig egen kropp bäst och när det är klart.
