Category: Livsmedel
Vem som svensk vet inte vad en falukorv är? Men är den nyttig eller onyttig? Falukorven har visat sig vara svenskarnas favorit val, efter kommer salami och varmkorven. Korv …
Letar du efter en billig lunch eller middag att tillaga? Så vad är egentligen en billig lunch? Du kommer här att störa på en mängd olika varianter som är …
Letar du billiga livsmedel eller billig mat? Har du insett hur mycket pengar som faktiskt går till mat varje månad? Tiderna blir tuffare, plånboken mindre och en inflation som …
Går du och klurar på om du visar tecken på att vara sockerberoende? Det är faktiskt inte så konstigt om vi är sockerberoende med tanke på alla livsmedel som …
Är du ute efter att äta mat utan socker? Det låter som att du kommit till en bra insikt då vi äter socker i överflöd. Socker är dåligt på …
Vet du att vissa livsmedel kan göra dig trött? När du känner dig svag, slö och sliten finns det en stor chans att din ohälsosamma kost bidrar till detta …
Som det gamla ordspråket säger – frukost är dagens första och viktigaste måltid. Vi vet alla det, men vet du hur du äter hälsosamt på morgonen samtidigt som det …
Har du problem med inflammation, ledskada eller kronisk ledvärk? Har du artrit? Om svaret på någon dessa frågor är ja, bör du antagligen kontrollera din kost. Det visar sig …
Har du någonsin undrat vad som är bra för tarmen? Förutom saker som regelbunden träning, tugga bra och fukt, finns det en sak som spelar en viktig roll här …
Visste du att varje ämnesomsättning är unik? Det betyder att det inte finns någon universell ämnesomsättning som vi alla borde sträva efter. Men i allmänhet är det bra att …
